《ココナッツ苦手な方にも》ココナッツオイルが「和風」に!脇役もこなせる優秀なココナッツオイル。

ココナッツのあの独特な甘い香り。みなさんはお好きですか?私は大大大好きで、手にココナッツオイルをハンドクリーム代わりに塗ってクンクンしてしまうほどなのですが、個性ある香りなので苦手な方も少なくないかもしれません。 でもダ…

デトックスする身体の力

寒い日が続いでいますが、みなさんは体調崩されていませんか? 私は先日、息子に引き続き熱を出しました。 と言っても38度6分が一晩。翌朝には熱も引き、何事もなかったように日常へと戻ったのでした。 疲れていただけかなーと思っ…

子供の成長にひとつまみ

自分の食事よりも気にしてしまう、我が子の食事。 栄養のバランスを考えたり、食材を吟味したりと工夫されている方、味の決め手『調味料』はどうしていますか? 市販されている調味料の原材料を見てみると、みりんだけでなくお醤油にも…

バレンタイン、何あげよう?

こんにちは。リフェットセレクトの上田です。 もうすぐ世間はバレンタインですね!我が家では『お互いの誕生日以外、何もなし!』派なので、これといったイベント感は一切ありませんが、でもやっぱり日頃お世話になっている方や好きな人…