リフェットセレクトではゴールデンラテ、黒人参茶クレンズ、SAKEKINGなどでお馴染みのウコン。 ウコンとひと口に言っても、実は40~50もの種類があると言われていて、同じショウガ科であってもウコン属やショウガ属など様々…
二日酔い対策だけじゃないウコンの効果、効能と摂取方法(まとめ)
ウコンと聞くと、「お酒!」というイメージを持たれている方も多いのではないでしょうか。実は、二日酔い防止だけがウコンの力ではないのです。 近頃は、コンビニでウコンを使った二日酔い防止ドリンクが有名となっており、飲み会の前に…
【栄養士監修】ターメリックとウコンの違いとは?種類と効果や効能、使い方も解説します
健康食品やサプリにウコンが入っていたり、スパイスでよく見かけたりする黄色のターメリック、どちらも聞いたことがあるように思うけれど、実際にはどう違うのかをご存じでしょうか。 今回は、ターメリックとウコンの違いや、色々あるウ…