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カフェイン

美容のプロ直伝! 良質な睡眠をとるためのオススメ習慣

2019年12月12日

みなさんは毎日ぐっすり眠れてますか? 私は眠るのが大好きで、お布団に入ったら2秒で寝れるのが特技と豪語するほど快眠ちゃんです♡ ぐっすり眠れない方からすると羨ましい…と言われるこの快眠にも、実は秘密があります! そんな私…

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妊婦中に黒人参茶を飲んでも大丈夫?

2017年10月12日

こんにちは、リフェットセレクトの上田です。 突然ですが、黒人参茶を取り扱いしているとよく聞かれる質問があります。   『妊娠中も飲めますか?』   妊娠期間中は口に入れるものも無農薬やオーガニックなど…

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綺麗なハーブティ

妊娠中にもオススメなハーブティーの選びのヒント

2017年10月9日

ナチュラルで体に優しいイメージのあるハーブティーですが、妊娠中には控えたほうが良いハーブもあるのはご存知でしょうか。 妊娠中の友人や知人へのプレゼントなどにも最適なハーブティーですが、ポイントをおさえて本当に喜ばれるハー…

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《1日何杯までOK?》カフェインの効果とシーン別の上手な付き合い方

2017年7月27日

2006年のナショナルコーヒーアソシエイションの調べによると、なんと約68%のアメリカ人がコーヒーにハマっているという統計が。 日本でも大手コーヒーチェーンの上陸以来『コーヒー=おしゃれ』といったイメージがつき、コーヒー…

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