みなさんは毎日ぐっすり眠れてますか？ 私は眠るのが大好きで、お布団に入ったら2秒で寝れるのが特技と豪語するほど快眠ちゃんです♡ ぐっすり眠れない方からすると羨ましい…と言われるこの快眠にも、実は秘密があります！ そんな私…
妊婦中に黒人参茶を飲んでも大丈夫？
こんにちは、リフェットセレクトの上田です。 突然ですが、黒人参茶を取り扱いしているとよく聞かれる質問があります。 『妊娠中も飲めますか？』 妊娠期間中は口に入れるものも無農薬やオーガニックなど…
妊娠中にもオススメなハーブティーの選びのヒント
ナチュラルで体に優しいイメージのあるハーブティーですが、妊娠中には控えたほうが良いハーブもあるのはご存知でしょうか。 妊娠中の友人や知人へのプレゼントなどにも最適なハーブティーですが、ポイントをおさえて本当に喜ばれるハー…
《1日何杯までOK？》カフェインの効果とシーン別の上手な付き合い方
2006年のナショナルコーヒーアソシエイションの調べによると、なんと約68%のアメリカ人がコーヒーにハマっているという統計が。 日本でも大手コーヒーチェーンの上陸以来『コーヒー＝おしゃれ』といったイメージがつき、コーヒー…