連日猛暑が続いている中、その日の暑さをどう過ごすかも問題ですが、暑さの後の「夏疲れ」も気になるところですね。 そもそも、夏疲れが起きる原因とはどんなことがあるのでしょうか？ 夏バテの大きな原因は「暑さ」「寒暖差」「紫外線 … 続きを読む 夏バテ、夏疲れは中と外からケアしよう！