よく聞く『ポリフェノール』 や『アントシアニン』。なんとなくアンチエイジングに良いのはわかるけど、実際どう良いのかはわからなかったりするもの。 黒人参にも含まれているアントシアニンとは？そして、アントシアニンを摂取すると … 続きを読む アントシアニンって実際は何に良いの？