あんなに寒かった冬が嘘のように過ぎ去り、もうすっかり春にシフトチェンジされましたね。慌ただしくも柔らかな華やぎに満ちた春、皆さん、いかがお過ごしですか? 私は相変わらず趣味のヨガで、週1日、心身をリセットして、ゆるーくメ…
“調味料”としても◎。ゴールデンラテでいつもの料理を“ちょい変え”レシピ<焼きコロッケ>
以前から料理に使える!ということでレシピをご紹介しておりましたゴールデンラテ。 今回は、とっても簡単で気軽にお試しいただける、いつもの料理の“ちょい変え”レシピ<その1>をご紹介したいと思います。 みなさん…
〜ウコン特集〜 LOVE ウコン!
ひと昔前は、某ドリンクのイメージの強さから“おじさんの飲み物?”と思われていることも多かったウコン。今ではすっかり美容系の仲間入りをし、モデルさんや美意識の高い女性達にも注目を浴びています。 もちろん、リフ…
いつでも食べたい「黒人参茶入り」大人のちりめんチャーハン
こんにちは。リフェットセレクトの上田です。 ちょっと間が空いてしまいましたが、、、 4回連載企画・新宿御苑のスパ「Via Monte(ヴィアモンテ)」の主宰でありエステティシャンのTAMAKOさん考案レシピ…
春のお供に、このサプリ。
今年もやってきました、春ですね。 ちらほらと暖かい日があると春の訪れを感じて、今年も春がやってきたなぁと、いつものことながら少しウキウキします。そして新年度の始まりを感じてなんとなくそわそわしたりも。これから新生活を迎え…
natohaのある風景 〜raccoon(西荻窪)〜
こんにちは。リフェットセレクトの上田です。 突然ですが「黒人参茶」は2016年3月24日の発売から2周年を迎えます。 発売当初から雑誌でご紹介いただいたり、いろんな方が気に入って紹介してくださったりと、周りの皆さんに恵ま…
ゴールデンラテとバナナで、ほの甘“おやつナン”
バナナン バナナン バナナ♪という歌を思い出すような、子供が大好きなバナナ入りのおやつナンをご紹介します。 ゴールデンラテとバナナのほのかな甘みで、子供もパクパク食べますよ! ちなみに、アーユルヴェーダでは…
再登場&数量限定。待ってました SUPERFOODグラノーラ!!
美味しい美味しいグラノーラが限定発売となり、早速、私もいただきました。 優しい甘さ、ほのかな酸味。うーん、いくらでも食べられてしまいそうです。 こちらのグラノーラ、『スーパーフード』という、なんとも聞くだけで栄養が取れそ…
黒人参茶、1ヶ月飲んでみます。<クレンズ・後編>
さて、前回に引き続き、黒人参茶<クレンズ>を飲み続けているレポートです! 飲んでいる1ヶ月の間、お茶と関係しているかも?のことから関係していないだろうことまで、いろんなことがありました… まず、トイレ。トイ…
リフェットセレクト的・花粉症にオススメしたいアイテム
こんにちは。リフェットセレクトの上田です。 ついに春がやってきました。ウキウキしたいところですが、今や日本国民の二人に一人と言われる「花粉症」の季節でもありますね。 かくいう私も小学校時代に発症し、早くも20年ほどのキャ…