暑い時期はアイス（常温）もおいしい！   黒人参茶を飲み始めたのは6月でしたが、まだ涼しい日も多く、毎日ホットでいただいていました。 が、7月に入り、だんだんと暑い日が増えてくると、…

こんにちは。リフェットセレクトの上田です。突然ですがリフェットセレクトで1、2を争う人気商品ってご存知ですか？   そう、黒人参茶 クレンズです。   以前スタッフ渥美が書いた記事「黒人参茶、1ヶ月飲…

毎日毎日、暑い日が続いていますね。みなさん、夏バテなどしていませんか？ ちなみに私は昔から夏には強く、おかげさまで食欲も落ちません…（夏なのに痩せません。汗）     暑い時にはつい「辛い」「こってり…

ターメリックというと、カレーの風味付けや、「ウコン」の名で二日酔い予防といったイメージが強いかもしれませんが、実は、ターメリックは美容・美肌にも強力な効果があることで知られています。     ターメリ…

健康のために野菜はしっかり食べたいけど、できれば農薬は体に取り込みたくない…そこで気になるのが「無農薬野菜」というコトバですが、巷には「無農薬」「有機栽培」「オーガニック」など、似たような表示が多く、どういうものを指すの…

「ニンジンいらない～！」 子どもに言われて困ったことはありませんか？でも、実は、人参は近年、子どもの嫌いな野菜ランキング10位に入らないことが増えているんです。理由は品種改良がすすみ、独特の匂いやクセがやわらいで甘みが増…

カサカサしたり、吹き出物が出たり、赤みやかゆみを伴ったりする困った肌荒れ。スキンケアや皮膚科での治療だけではなく、実は、毎日の食事の素材を工夫すれば、食べて治すこともできるんです。 今回は肌荒れにオススメの素材とその摂り…

7月から8月にかけて本格的な暑さが続くと、食欲がなくなったり、疲れが取れなくなったりという「夏バテ」の症状が出てくることがあります。 夏バテには「ウナギ」のイメージが強いですが、実は意外にも「ポリフェノール」が役立つと言…