月: 4月 2023

春や秋などの季節の変わり目で、心や身体が不調になりやすいのはなぜでしょう？ それは、寒暖差や気圧の変化に身体が対応しきれず自律神経が乱れることに原因があります。 例えば春は、高気圧と低気圧が交互に通過して気温の変化も大き…