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春ウコンの栄養と健康効果、美容効果とは?

2018年12月13日

「ウコン」と一言で言っても、実は世界には50種ほどの種類があります。 そして、中でも代表的な「春ウコン」と「秋ウコン」では、実は成分も健康・美容に対する効果もかなり違ってくることを知っていましたか? 今回は「春ウコン」に…

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更年期を上手に付き合うためのアロマ活用法

2017年10月5日

「更年期」 ちょっとドキッとする言葉ですよね。この言葉に多くの女性は敏感に反応してしまいがちです。 自分には、どんな症状がでるのだろう。辛かったら嫌だな。 女性を不安にさせてしまうのは、更年期の症状が人によってちがうとい…

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アロマってどうやって選べばいいの?

2017年1月6日

こんにちは! あっという間に年が明けてしまいました🎍 本年もリフェットセレクトをよろしくお願いします。 さて、さっそく前回のブログ▼の続きを! アロマってなんで気持ちが落ち着くの? 前回のブログでは、アロ…

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アロマってなんで気持ちが落ち着くの?

2016年12月29日

年末も年末。昨日でお仕事が終わった方も多いのではないでしょうか。 みなさん体調は大丈夫ですか?私は見事に風邪をひきました。 しかし!会社の近所の薬局に駆け込み、白衣を着たおばあさまに勧められた薬が ものすごくヒットして、…

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