便秘やダイエットにも!毎日のおやつをドライフルーツにしませんか? 優秀なドライフルーツ ドライフルーツとは読んで字のごとく乾燥(=ドライ)させた果物で、旬や生産地域を問わずいつでもどこでも手に入れられるのが魅力の一つ。乾燥させることや糖度が高くなることによって、細菌やカビの繁殖を抑え、…