ダイエットには酵素や発酵がいいという話を良く耳にしませんか？ でもなぜ、酵素と発酵がダイエットに良いのか詳しくは知らないという方も多いのではないでしょうか。さらには酵素と発酵の違いも曖昧…という方もいるのでは？ そこで今…
ダイエットの基本は温活から！生姜のパワーを活用して冷えを撃退しよう！
冷えはダイエットの大敵であり、温活で身体を痩せモードに変えていくことがダイエットの近道ともいえます。 その温活を強力にサポートしてくれるのが「生姜(ショウガ)」です。言わずと知れた生姜の温めパワーですが、正しく取り入れな…
【レシピ】まるで南国気分!? 「トロピカルゴールデンラテ」で美肌ケア！
日々、お手軽にササッと飲んでいただけるゴールデンラテですが、たまにひと手間加えると、見た目も鮮やかな南国ムード漂う、トロピカル ゴールデンラテに早変わり！ インスタグラマーのsayaka様が、”魅…
抗炎症作用。一体どんな効果があるの？
よく、ハーブやアロマテラピーの効果として出てくる「○○作用」といった言葉。数多くある作用の中でも、パッと想像がしやすいものから、わからないもの、わかりそうでいまいち良くわからないもの、ありませんか？その中でも今回は、「わ…