インスタグラマーの古川 沙恵さんが、黒人参茶リラックスを使ったレシピを考案して下さいました！ 【黒人参茶リラックス入り！動物性不使用 みかんのスポンジケーキ】 ●材料（作りやすい分量） 〇みかん中サイズ 1つ (皮をむい…
風邪予防のために気をつけていること① 《心に良さそうなものを取り入れる》
こんにちは。リフェットセレクト編集部の渥美です。 年が明けて、より一層寒さが厳しくなってきましたね。そして寒い冬の時期は、毎年どうしても風邪が流行るもの。 今年も昨年に引き続き、新型コロナウイルスが猛威を振るっていて、不…
美容効果抜群の「 どくだみ 」知られざる効能・効果と、おすすめの摂り入れ方とは
どくだみは日本では古くから民間薬として使われてきた経験もあり、どくだみ茶としてもよく知られています。しかし、どんな効果があるのかよく知らないという方も多いのではないでしょうか。 身の回りでもよく見かけるどくだみは簡単に日…