「ナトハ 黒人参茶」の「ナトハ」 とは?

こんにちは、リフェットセレクトの上田です。 すっかり17時の鐘が鳴るころにはあたりが真っ暗になりました。これでもまだ冬至までは1ヶ月以上あると思うとやりきれません。。笑   さて、今日は商品などのお話ではなく、…

ハイビスカス

移住者が語る「沖縄」とは?

こんにちは。リフェットセレクトの上田です。 突然ですが、皆さんは食べ物を買うときに「産地」をみますか?生鮮食品では表示が一般的ですが、ハーブティーなどの加工食品では意識しない方が意外と多いかもしれませんね。 気づいている…

妊婦中に黒人参茶を飲んでも大丈夫?

こんにちは、リフェットセレクトの上田です。 突然ですが、黒人参茶を取り扱いしているとよく聞かれる質問があります。   『妊娠中も飲めますか?』   妊娠期間中は口に入れるものも無農薬やオーガニックなど…

更年期を上手に付き合うためのアロマ活用法

「更年期」 ちょっとドキッとする言葉ですよね。この言葉に多くの女性は敏感に反応してしまいがちです。 自分には、どんな症状がでるのだろう。辛かったら嫌だな。 女性を不安にさせてしまうのは、更年期の症状が人によってちがうとい…

知っておきたい!かしこい糖質の摂り方

糖分と聞くと、太る、甘い、そんなイメージが強いかもしれません。 しかし、糖分は身体に必要な三大栄養素の一つ!上手に摂取することが大切なんです。 糖分にはどんな種類があるの?どんな場面でどんな糖分を摂ったらいいの?そんな疑…