春のお供に、このサプリ。

今年もやってきました、春ですね。 ちらほらと暖かい日があると春の訪れを感じて、今年も春がやってきたなぁと、いつものことながら少しウキウキします。そして新年度の始まりを感じてなんとなくそわそわしたりも。これから新生活を迎え…

natohaのある風景　〜raccoon（西荻窪）〜

こんにちは。リフェットセレクトの上田です。 突然ですが「黒人参茶」は2016年3月24日の発売から2周年を迎えます。 発売当初から雑誌でご紹介いただいたり、いろんな方が気に入って紹介してくださったりと、周りの皆さんに恵ま…

春の花粉シーズンにオススメしたいアイテム

こんにちは。リフェットセレクトの上田です。 ついに春がやってきました。ウキウキしたいところですが、今や日本国民の二人に一人と言われる「花粉症」の季節でもありますね。 かくいう私も小学校時代に発症し、早くも20年以上のキャ…

現代人が意識したい、心の美容！？

グーグルやナイキなど、アメリカの企業が積極的に取り入れているという瞑想法。マインドフルネスと呼ばれているそうですが、みなさんは聞いたことありますか？ そう、最近では忙しいビジネスマンも、“暝想”に注目し実践しているんです…

デトックスする身体の力

発熱とデトックス   寒い日が続いでいますが、みなさんは体調崩されていませんか？ 私は先日、息子に引き続き熱を出しました。 と言っても38度6分が一晩。翌朝には熱も引き、何事もなかったように日常へと戻ったのでし…

黒人参茶クレンズ、1ヶ月飲んでみます。

みなさんは、これだけは続けている日課や習慣てありますか？ 私はヨガを続けて4年目になります。もう少しで5年目に突入です。 ヨガを習慣にして、ずいぶん身体は変わりました。筋肉です。やはり筋肉が全然違います。そして言わずと知…