この記事のまとめ・妊娠中は過剰なターメリックの摂取は避ける・授乳中は赤ちゃんの体質や好みによっては控えた方が良い場合がある・産後には子宮収縮の痛みの緩和や、乳管閉塞を防ぐ効果がある 「ゴールデンミルク」の流行とともに、美…
摂りすぎに注意！？適切なターメリック（秋ウコン）の1日あたりの摂取量とは？
インドやスリランカでは毎日の食卓に欠かせないおなじみのターメリック（秋ウコン）は、日本では二日酔いに効くイメージがあり体に良い印象があります。 また、最近では、サプリメントや栄養ドリンクなど日常生活でターメリック（秋ウコ…
