いつもと同じように食べただけなのに胃がもたれる、なんだかスッキリしない、という症状に悩むことはありませんか？ 消化不良はとても身近な不調の一つですが、結構しんどいですよね。病気の予兆であったり、長引くと体力低下を引き起こ…
タピオカで消化不良に?! 体に無理なく楽しむためには?
みなさん、「タピ」ってますか？ 第3次ブームを迎えたタピオカ。 インスタでタピオカドリンクの写真をアップしていない奴は非国民レベルで流行ってますが、私はタピれていません。というのも、30代の胃…
9月でも要注意！？ 夏バテを防ぐキーワードは「温度調整」！
昔の夏バテといえばエアコンがないことが原因で暑さで体が疲れてしまうことが原因でしたが、最近ではエアコンによる気温差や冷たい飲み物や食べ物の摂りすぎで夏バテになる人が増えています。 夏バテは食欲不振や疲労、さらには夏風邪の…