こんにちは。リフェットセレクト編集部の渥美です。 気がつけばガクッと気温が下がり、パーっと扉が開いたように秋本番となりましたね。 寒さが苦手な私は、就寝時、早々に湯たんぽを使い始めています。気温が下がっても足元がじんわり…
いまや国民的ハーブ！？パクチー（コリアンダー）の効果・効能とは？
アジアン料理に使われるパクチーが好きな女性は多いかと思いますが、パクチーには健康面にも優れた効果があることをご存知ですか？また、西洋料理に使われるコリアンダーとパクチーの違いを知らないという方も少なくないはずです。 そこ…
【ちょっとお得なキャンペーン】和漢であったかティータイム
こんにちは、リフェットセレクトの上田です。 突然ですが「一度食べたらハマった」おやつってありますか？ 食べものが好きな私は、ハマると結構続けて食べてしまいます。（最近は自制をかけていますが、、） またハマったものは「人に…
【レシピ】ハロウィンに子どもと食べられる！「パンプキンカレー・クレンズライス添え」
みなさま、こんにちは。リフェットセレクト編集部の渥美です。 今年もハロウィンがやってきました！ ハロウィンパーティーやトリックオアトリートの子どもためのお祭り、そして大人も弾けるコスプレイベントなどはもしかしたら今年は楽…
「食欲の秋」と呼ばれる理由とは？｜身体が喜ぶ秋の過ごし方
こんにちは。リフェットセレクト編集部の渥美です。 過ごしやすい良い季節となりましたね。みなさま、身体の調子はいかがでしょうか？ 私はおかげさまで、今年の夏は夏バテをせずに元気に過ごすことができ、現在も（今のところ）調子が…