〜ターメリック特集〜　LOVE ターメリック！

ひと昔前は、某ドリンクのイメージの強さから“おじさんの飲み物？”と思われていることも多かったウコン。今ではすっかり「ターメリック」という呼び名も定着し、美容系の仲間入り。

ゴールデンミルク（ターメリックパウダーにココナッツミルク、オイルなどを入れたドリンク）を筆頭にモデルさんや美意識の高い女性達にも注目を浴びています。

もちろん、リフェットセレクトも早くからその効能に注目し、推しに推していますよ！笑

ターメリック（ウコン）が入っているリフェットセレクトの商品で、今回ご紹介するものはこの3つ。

写真左から時計回りに、

おいしいゴールデンミルクが手軽に作れるパウダー【natoha ゴールデンラテ】

黒人参＋ウコン&緑茶の沖縄産デトックスブレンド【natoha 黒人参茶[クレンズ]】

4種の無農薬ウコン×黒のチカラ【SAKEKING】

商品ごとに、それぞれのコンセプトでターメリック（ウコン）を取り入れています。

私も、リフェットセレクトの商品を試しているうちに、気づいたらすっかりターメリック（ウコン）好きになっていました。

そして、この商品ラインナップのおかげで、日々、飽きずにターメリック（ウコン）を摂取できていてとても助かっています。

『体にいいコト』『体にいいモノ』は、細く長く続けたい。

だから“日々、飽きずに”というのはとっても重要なことだなぁと思います。

さっぱりごくごく飲みたい時は、「黒人参茶」。

「なんか甘いもの欲しいな…」で、マッタリ気軽に「ゴールデンラテ」。

「たまにはお酒飲みたいし、あ、「SAKEKING」飲んでおこう。」

という具合です。

美容や健康のため、化粧品などの外側だけのケアに頼らず、食すもので体の内側からもケアするということは、もう世の女性達には常識化しているものの、なかなか続かなかったり「体の内側からのケアって？？」とよくわからなかったりすることが多いのも事実。

例えば、体に良いとされるオーガニックの野菜を使って手作り料理に励んだり、オーガニックの食品をいつも食べているのは、お財布的にも時間的にも難しかったりします。

体に良いと思ってしていることも、頑張りすぎて、もし、どこかで無理をしていたら…それって、本当に美容なの？健康なの？と、なってしまうかもしれません。

心と体は繋がっていますから、ストレスになるような無理は、少なくとも体に良いわけはありませんよね。

それならば『たまにできること』を楽しく取り入れる、プラス、簡単にいろんな場面で日々できることも取り入れるのが、安定した美容&健康ケアへの第一歩かなと思います。

春です。

木々は、新しい一年の始まりで、美しく芽吹き、綺麗な黄緑色の葉っぱを開かせています。

そのエネルギーに便乗して、気持ちを新たに、ターメリック（ウコン）と共に！（笑）美容と健康への第一歩を初めてみませんか？