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著者: meguriatsumi

『医食同源』知っていても、日々意識するのは難しい…そんな人にまずオススメしたいのがコレ。

2019年2月12日

ついに、東京でもちらほらと雪が降り始めましたね。 私の抱いていた「今年は雪が降らないといいなぁ。」という淡い期待は、あっけなく散りました。笑 寒さで厳しいですが、みなさんは体調はどうですか? 寒いのが苦手な私は、もう寒い…

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あなたの頭、閃きますか?閃きに関わる重要な器官は、脳と◯◯だった!?

2019年1月28日

もうすぐバレンタインですね。 バレンタインで「チョコレートをあげるorもらう」というやりとりがあるにせよないにせよ、デパートにはチョコレート売り場の特設会場ができたり、お店にはいつもは店頭にないキラキラしたチョコレートが…

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何事も土台が肝心!身体の土台となる「足元」を整えて、2019年も軽やかなスタートを!

2019年1月15日

遅ればせながら、みなさま、明けましておめでとうございます! 今年もリフェットセレクトをどうぞよろしくお願いいたします。 みなさまの暮らしに少しでもお役に立てるように、こちらの『読みもの』は今年もささやかながら情報を発信し…

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大掃除にも!ピュトンのオールパーパスクリーナーで、安心安全のキレイを♪

2018年12月25日

みなさまこんにちは。 あれよあれよと年末ですね。   もうすぐ大掃除もありますが、大掃除って、どこまでやるか…がいつも悩ましかったりします。 換気扇も?エアコンも? あ〜大変だぁ。   大変な思いをし…

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ピュトンのレスキューローションは、リフレッシュにもリラックスにも◎

2018年12月20日

すっかり寒くなりましたね。 もう既に厚手のダウンに手を出してしまった私です。(真冬はどうしよう…汗)   寒くて縮こまった固い身体、冷たい手足。   この、全身の血行が悪くなっている感じ……目には見え…

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話題のターメリックで、内側からと外側からWでアプローチ!冬のスペシャルコラボ商品♪

2018年11月29日

みなさまこんにちは。 今年もあっという間に師走がやってまいりました。 年末に立て込むお仕事や、プライベートでもクリスマスや忘年会といったイベントに向けて、大忙しの方も多いのではないでしょうか? さて、そんなワイワイバタバ…

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秋の眠気対策に!黒人参茶[リラックス]が朝にオススメの理由

2018年11月15日

すっかり肌寒くなってきて、冬の気配を感じますね。みなさんお元気ですか? 私は、夏の疲れ…?にしては時間も経っているし、この倦怠感、眠気、なんだろう…?というような“やや不調”を感じている今日この頃です。   風…

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ゴールデンミルクを”もっと”美味しくーあなたは牛乳派?豆乳派?

2018年11月5日

ハロウィンも終わり、世の中は早くもクリスマス商戦となりましたね。 毎年のことながら、先取り先取りの早さに驚きつつも、やっぱり楽しいイベントムードには少しウキウキしたりもします。 そんなイベント盛りだくさんのこの時期は、寒…

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食欲の秋到来!デザート代わりに、食後のお楽しみ『natoha ゴールデンラテ』♪

2018年10月25日

急に寒くなってきて、秋…を超えてすでに冬の気配が感じられるような今日この頃。 風邪の流行も怖い時期が近づいてきました。みなさんは体調崩されてませんでしょうか? 今回は寒くなると出てくる食への欲望と現実に折り合いをつけなが…

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【レシピ】まるでお店の味?!ヒハツ入り「ワンランク上の♪りんごのバター炒め」

2018年9月27日

りんごの旬がやってきました! 爽やかな甘みでさっぱりとした、でも食べ応えのある果物の一つですね。 食べ方のバリエーションも豊富でとても使いやすいので、我が家には大抵いつもストックしてあります。 そのまま食べるのはもちろん…

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