もうすぐバレンタインですね。
バレンタインで「チョコレートをあげるorもらう」というやりとりがあるにせよないにせよ、デパートにはチョコレート売り場の特設会場ができたり、お店にはいつもは店頭にないキラキラしたチョコレートが並ぶのは、甘いもの好きにとってはとても嬉しい期間ではあります。
甘いもの=糖質は、素早く脳に働き、頭の働きをよくしてくれる。何てこともよく聞きますね。
確かに糖質は、即効性のある脳の栄養分です。
仕事の合間に、糖質を補給して脳に栄養を…と、気遣っている方も多いかもしれません。
特に午後は眠気もあったりして、ボーッとする頭ではデスクワークがはかどらなかったり、会議ではキレのいい発言も出にくかったり、中々良いアイデアが閃かなかったり…
あるあるですが、やはり万全の状態でいたいのは皆さん同じですよね。
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驚き!頭の働きの良さには、腸の働きも密接に関わっている。
例えば頭の回転の良さや閃き力というような頭の働きでは、ダイレクトに関係している「脳」がフォーカスされますが、実は『脳腸相関』という言葉があるように、「脳」は「腸」と密接に関わっているため、「腸」の働きが「脳」にも影響すると言われています。
しかも腸は、“第2の脳”とも言われていて、脳の指令がなくても独立して活動することができるそうです。すごいですね。
最近、なんだか頭が冴えないという方、腸の具合はどうですか?
便秘気味だったり、排便が不規則だったりしたら、そういったことも原因の1つかもしれません。
頭をスッキリさせるためには、腸もスッキリさせることが大事というのには少々驚きますが、やはり『脳腸相関』。
実践してみる価値ありではないでしょうか?
腸をスッキリさせる“とっかかり”は、やっぱりコレ。
「腸内美人化」という異名までついている(笑)、natohaの黒人参茶<クレンズ>。(画像中央:紫色のBOX)
“クレンズ”する効果は、おかげさまで着々とリピーターさんも増え、その話題は数々の雑誌でも取り上げられています。
<クレンズ>に配合されている素材は、シンプルに3つ。
- 黒人参
- 沖縄皇金(秋ウコン)
- 緑茶
※全て無農薬、100%沖縄産、無添加、無香料
黒人参のポリフェノールは言うまでもないですが、2の沖縄皇金にも、特筆すべき優れた幾つかの効能があります。
通常の秋ウコンと比較して、22倍ものテトラヒドロクルクミンを含み、下にざっと並べたような高い美容・健康効果が期待されると言われています。
- アルコール分解
- 便秘解消
- 老廃物の排出
- 疲労回復
- 抗酸化作用
- 抗炎症・鎮痛
等々。
そうです、「便秘解消」「老廃物の排出」!!
さすがクレンズです。
会社で飲むドリンクを黒人参茶<クレンズ>にシフトするだけ!賢く頑張らない腸活を。
脳をスッキリ、頭の回転率・思考力・閃き力…etcを高めて仕事の効率や成果UPを狙うためには、腸をスッキリさせることもポイント!となれば、会社で飲むドリンクを黒人参茶にシフトしてみるのも1つの手です。
ランチのお供やおやつのお供にプラス…
休憩にホッと一息…
黒人参茶<クレンズ>を何気なく飲むことが、腸活→脳活にもなるという、なんとも嬉しいお知らせでした。
尚、オフィスやご自宅で飲まれる際には、1包で500mlくらい楽しめるので、大きめのカップや水筒にティーバッグをそのまま入れて(入れっぱなしでもOK)飲まれることをおすすめしまーす。
リフェットセレクト編集部ライター 兼 フリーライター・ヨガ愛好家
“人にいいこと身体にいいこと”を勉強しながら、楽しく読みものを書いています。(それらを日々実践するのが課題でもあります…。)
夫と6歳になる息子とのんびり3人暮らし。
どうしたら家のモノが減るかを5年前くらいからずっと考えています。笑