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春のお供に、このサプリ。

今年もやってきました、春ですね。ちらほらと暖かい日があると春の訪れを感じて、今年も春がやってきたなぁと、いつものことながら少しウキウキします。そして新年度の始まりを感じてなんとなくそわそわしたりも。これから新生活を迎え…

先日、子供が風邪をひき、３９度８分の高熱を出した時のこと。子供も大人と同じように、食事は食べられれば食べたほうが治りが早いので、子供の好きなもので消化のいいものをとお医者さんから聞き、バナナや赤ちゃんせんべい、パン粥、…

明けましておめでとうございます。リフェットセレクト編集部の渥美です。昨年からレシピをはじめ、幾つか書かせていただいているこちらの読みもののコーナー。今年も、みなさまの暮らしに寄り添える身近な情報をご紹介できるよう努めて…

こんにちは。リフェットセレクトの上田です。本日は冬至ですね！冬至といえば1年の中でもっと日が短い1日のこと。これから夏至に向かってだんだんと日が長くなっていきます。日本では「日没が早いね」くらいですが、北極圏などで…

自分の食事よりも気にしてしまう、我が子の食事。栄養のバランスを考えたり、食材を吟味したりと工夫されている方、味の決め手『調味料』はどうしていますか？市販されている調味料の原材料を見てみると、みりんだけでなくお醤油にも…

突然ですが、みなさんは、今の自分に満足していますか？それとも、こんな自分になりたいという願いがあるのでしょうか。思い描いているのは、どんな自分ですか？もしも、その「なりたい自分」に、気持ちひとつでなれるかもしれないの…

こんにちは、リフェットセレクトの上田です。突然ですが、黒人参茶を取り扱いしているとよく聞かれる質問があります。『妊娠中も飲めますか？』妊娠期間中は口に入れるものも無農薬やオーガニックなど…

ナチュラルで体に優しいイメージのあるハーブティーですが、妊娠中には控えたほうが良いハーブもあるのはご存知でしょうか。妊娠中の友人や知人へのプレゼントなどにも最適なハーブティーですが、ポイントをおさえて本当に喜ばれるハー…

「更年期」ちょっとドキッとする言葉ですよね。この言葉に多くの女性は敏感に反応してしまいがちです。自分には、どんな症状がでるのだろう。辛かったら嫌だな。女性を不安にさせてしまうのは、更年期の症状が人によってちがうとい…

こんにちは。リフェットセレクトの上田です。もうすぐ世間はバレンタインですね！我が家では『お互いの誕生日以外、何もなし！』派なので、これといったイベント感は一切ありませんが、でもやっぱり日頃お世話になっている方や好きな人…