月: 7月 2017

梅雨はあけたものの、台風の影響で湿度の高い日が続いています。 そうなると気になるのが『菌』 家の中の除菌を徹底する方も多いこの季節、お肌の変化はどうでしょうか？乾燥気味の方にとっては恵みの雨となる季節かもしれませんが、人…

2006年のナショナルコーヒーアソシエイションの調べによると、なんと約68%のアメリカ人がコーヒーにハマっているという統計が。 日本でも大手コーヒーチェーンの上陸以来『コーヒー＝おしゃれ』といったイメージがつき、コーヒー…

「コーヒーに含まれている成分」と聞いて、多くの人が真っ先に思い出すのが「カフェイン」なのではないのでしょうか。 先日もニュースでカフェインの過剰摂取について話題になっていましたね。     カフェイン…

ターメリック（秋ウコン）を摂取すると、二日酔いに良いとよく言われていますが、その他にもターメリック（秋ウコン）を摂取することでメリットがあるのはご存知ですか？今回は、ターメリック（秋ウコン）を摂取するメリットについてご紹…

二日酔いに良いと言われているウコンですが、ウコンといってもたくさんの種類があります。そこで今回は、ウコンについてや、100％沖縄産の沖縄皇金ウコンについてご紹介していきます。   ウコンは様々な種類がある ウコ…

私たちの日常生活に寄り添ってきた『アロエ』。肉厚な葉にトゲがついた、ユリ科の植物です。キダチアロエやアロエベラなどさまざまな種類があり、世界では東南アフリカで、日本では伊豆半島などに生息します。 今回はアロエについて、少…

熱中症対策にはこまめな水分補給を 熱中症予防として、もちろん水分補給は重要です。 汗をたくさんかく時には、塩分や当分が少しプラスされたものの方が良いですが、スポーツドリンクなどは糖質が多すぎる場合があるので、飲みすぎには…

黒人参茶[リラックス] に使われているレモングラス。エスニック料理に入っているイメージが強いレモングラスは、東南アジア、特にタイで料理に使われているハーブです。味付けとして使用されてるだけでなく、実は私たちの健康を支える…