熱中症対策にはこまめな水分補給を
熱中症予防として、もちろん水分補給は重要です。
汗をたくさんかく時には、塩分や糖分が少しプラスされたものの方が良いですが、スポーツドリンクなどは糖質が多すぎる場合があるので、飲みすぎにはご注意くださいね。
こまめな水分補給には黒人参茶[ビューティー]もオススメ
黒人参茶[ビューティー]はクエン酸と同じ働きをするハイビスカスが入っているため、熱中症対策にもオススメです。妊婦さんにもお楽しみいただけるブレンドは、水出しができるので手軽に用意できるのも特徴です。
汗をかく時には塩をひとつまみ入れても美味しく飲めますよ🎵
黒人参茶[ビューティー]をアレンジしてコーディアルシロップを
普段の黒人参茶を少しアレンジして、お友達や家族で楽しめる”コーディアル”にするのはいかがでしょう。
お水やソーダで5-7倍希釈で美味しくお召し上がりいただけます。お酒と割ってももちろん◎
natoha 黒人参茶[ビューティー]コーディアル
材料
水 200ml
黒人参茶[ビューティー] 20g（一箱分）
砂糖 100g
レモン汁 1個分
1. 水から黒人参茶[ビューティー]を煮出し、沸騰してから弱火で10分ほどコトコトと煮詰める
2. 火を止めてティーバッグを取り出し、砂糖を加える
3. 粗熱が取れたらレモン汁を加える
＊熱湯消毒などをしたビンを使用し、出来上がったコーディアルは冷蔵庫で保存をして1ヶ月以内を目処に消費しましょう。
リフェットセレクトの店長をしながらnatohaブランドに携わっています。商品開発からブログ更新、お客さまとのコミュニケーションなど、なんでもやっています。高校時代はスイスで過ごし、大学から東京暮らしに。山や自然をこよなく愛する1児の母。静岡出身、上智大学フランス語学科卒。
