私たちの日常生活に寄り添ってきた『アロエ』。肉厚な葉にトゲがついた、ユリ科の植物です。キダチアロエやアロエベラなど他にもさまざまな種類があり、世界では東南アフリカで、日本では伊豆半島などに多く生息します。 今回はアロエに…
【レシピ】暑い夏、熱中症対策をおいしく!《黒人参茶コーディアル編》
熱中症対策にはこまめな水分補給を 熱中症予防として、もちろん水分補給は重要です。 汗をたくさんかく時には、塩分や糖分が少しプラスされたものの方が良いですが、スポーツドリンクなどは糖質が多すぎる場合があるので、飲みすぎには…
【レシピ】暑い夏、熱中症対策をおいしく!《ナチュラル経口補水液編》
梅雨明けもままならない中、暑い日が続いていますね。夏になると心配なのは『熱中症』。熱中症対策に、帽子や傘はもちろんですが、体の内側からの『おいしい』対策はいかがでしょう? 熱中症とは 熱中症の対策を知る前に、まずは熱中症…
黒人参ってどんな人参?
“黒人参茶”にも使われている注目ノスーパーフード・黒人参ですが、実際にどんな野菜か知っていますか? 色の黒さから高麗人参の仲間と勘違いされる方も多いですが、実は違うんです。一体どのなお野菜なのか、…
バレンタイン、何あげよう?
こんにちは。リフェットセレクトの上田です。 もうすぐ世間はバレンタインですね!我が家では『お互いの誕生日以外、何もなし!』派なので、これといったイベント感は一切ありませんが、でもやっぱり日頃お世話になっている方や好きな人…
ミツバチがいなくなると人類は4年以内に滅びる!? 日本ミツバチとは?
なんだか物騒なタイトルですが、これ、実はアインシュタインの残した言葉です。 みつばちというとハチミツ🍯のモトというイメージの方も多いと思いますが果実をつける植物にとっては絶対的に欠かせない存在なんです! …
アロマってどうやって選べばいいの?
こんにちは!あっという間に年が明けてしまいました🎍本年もリフェットセレクトをよろしくお願いします。 さて、さっそく前回のブログ▼の続きを! アロマってなんで気持ちが落ち着くの? 前回のブログでは、アロマが…
アロマってなんで気持ちが落ち着くの?
年末も年末。昨日でお仕事が終わった方も多いのではないでしょうか。 みなさん体調は大丈夫ですか?私は見事に風邪をひきました。しかし!会社の近所の薬局に駆け込み、白衣を着たおばあさまに勧められた薬がものすごくヒットして、一晩…
1年の終わりにオススメしたいアイテム
こんにちは、リフェットの上田です。 さて、クリスマス連休が終わったら年末。。。 大掃除の準備や、年末年始に大切な方と会う準備、終わっていますか? 私の家では全く終わっていません… もともと片付けや掃除が苦手な人間… ムチ…
沖縄の伝統ハーブ【月桃】って知っていますか?
こんにちは。リフェットセレクトの上田です。 今日は”月桃”についてのお話です。私が月桃に初めて会ったのは今から2年ほど前のこと。 沖縄には行っていましたが、そこらじゅうに自生している、野草がまさか…