こんにちは。リフェットセレクト編集部の渥美です。 すっかり春ですね。みなさまお元気ですか？春になって暖かくなったのに、なぜか疲れやすい気がするという方もいらっしゃるかもしれません。 「夜しっかり寝ているはずなのに、昼間も…
【レシピ】クリスマスにおすすめ☆爽やかな香り漂う「鬼柚子クッキー」
こんにちは。リフェットセレクト編集部の渥美です。 12月に入って、寒さのレベルがカチッと一つ上がりましたね。これから冬に向けて、防寒対策にいよいよ気合が入ります。 さて、先日、友人から「鬼柚子」なるものをいただきました。…
【レシピ】まるでお店の味？！ヒハツ入り「ワンランク上の♪りんごのバター炒め」
りんごの旬がやってきました！ 爽やかな甘みでさっぱりとした、でも食べ応えのある果物の一つですね。 食べ方のバリエーションも豊富でとても使いやすいので、我が家には大抵いつもストックしてあります。 そのまま食べるのはもちろん…
【レシピ】もっと気軽にモリンガを食べたい！モリンガ入りヘルシーランチ♪
現在発売中のゴールデンラテ＆モリンガパウダーのセット、みなさんお試しいただけましたでしょうか？ この、栄養満点のスーパーフード「モリンガ」。 残暑で弱った身体を労わるのにも、もってこいの食材です。 そこで今回は、このモリ…
【レシピ】シンプル イズ デリシャス Vol. 2 「アボカドと豆腐のミルフィーユ」
前回の記事に続き、シンプルながらもおいしく、どこかほっとするレシピのご紹介。 24節気によると、9月のこの時期は『白露』（草の葉に白い露が結ぶという意味）といい、本格的な秋の到来を感じられる季節。 夏の疲れ…
【レシピ】シンプル イズ デリシャス！Vol. 1 「ひとくちにぎり」
日本に生まれてよかったなぁと思うことの一つは、日本にはたくさんの種類の美味しい料理があること。 イタリアン、フレンチ、エスニック、中華・・・そして日本が誇る和食。私たちは多種多様な食事に恵まれています。そし…
【レシピ】ポリフェノールたっぷり！見た目にもおいしい、黒人参パウダー
natohaの黒人参パウダーを上手に活用して、いつものご飯に美味しさと栄養をプラスしちゃいましょう♪ 黒人参の甘みが旨味になる、オススメレシピをご紹介します！ 黒人参パウダーとは …
【レシピ】いつもの料理に長命草ソルトをプラスで栄養アップ
長命草を毎日の食事に上手に取り入れ、美容と健康を手に入れてみませんか？ ナトハの長命草ソルトは香りのよい粗塩で、お料理の様々なシーンで役立ちます。長命草と緑茶が含まれているので、魚料理やお肉料理のアクセントにも。 手軽に…
【レシピ】夏といえば！の「そうめん」を長命草ソルトで「ちゃんぷるー」に
夏の食卓に毎年必ず登場するものの一つ、そうめん。 ツルツルとした喉越し、ネギやミョウガなどの薬味・・美味しいですよね。 スタンダードに食べる以外、みなさんはどのようにして食べていますか？ 今回ご紹介する、そ…
【レシピ】暑い夏、熱中症対策をおいしく！《ナチュラル経口補水液編》
梅雨明けもままならない中、暑い日が続いていますね。夏になると心配なのは『熱中症』。熱中症対策に、帽子や傘はもちろんですが、体の内側からの『おいしい』対策はいかがでしょう？ 熱中症とは 熱中症の対策を知る前に…