読みもの｜リフェットセレクト

7/2より3ヶ月連続『ゴールデンラテエンジョイスパイスセット』を発売します！

こんにちは。リフェットセレクトの上田です。みなさん、梅雨も「ゴールデンラテ」、楽しんでいただけていますか？私は冷たい牛乳とプレーンヨーグルト（セブンイレブンで売っているプレーンヨーグルトが個人的にオススメ）に混ぜる「ゴ…

「モリンガ」は注目のスーパーフード少し聞き慣れない名前ですが、この植物が今、スーパーフードを超えたミラクルフードとして世界中で注目されているんです。モリンガは、インド西北部を原産とする木で、和名は「ワサビノキ」といい…

「100歳時代」という言葉をご存知ですか？ただ100年生きるのではなく、健康的で清々しく歳を重ねるためには、健康であることが必要不可欠ですよね。また、体は元気であっても物忘れがはげしい、記憶力がどんどん低下しているよ…

鮮やかで印象的な黄金色をしているターメリック（秋ウコン）ですが、実際にどのような香りや味なのかをご存知でしょうか。最近ではターメリックをココナッツミルクなどで割る「ゴールデンミルク」の流行により身近になりましたが、カレ…

健康食品やサプリにウコンが入っていたり、スパイスでよく見かけたりする黄色のターメリック、どちらも聞いたことがあるように思うけれど、実際にはどう違うのかをご存じでしょうか。今回は、ターメリックとウコンの違いや、色々あるウ…

カレーの「黄色の素」としてお馴染みのターメリック（秋ウコン）ですが、デトックスやダイエットにも実はオススメなスパイスということをご存知でしたか？今回は、ターメリック（秋ウコン）のデトックス効果と、効率よくデトックスダイ…

ターメリックミルクが手軽に作れるnatohaのゴールデンラテ。リフェットセレクトの定番人気商品なのですが、そんなゴールデンラテ、実はお料理にもお使いいただけます。今回は、調味料としてゴールデンラテを使ったターメリッ…

ココナッツオイルは、食べても塗っても身体に嬉しいことがいっぱい！というのは以前の記事でお伝えしましたが、今回は、その『塗る』方のお話です。痩せやすいカラダを作る | ココナッツオイルダイエット実は以外と知らない！？コ…

雑誌FIGARO japonで、冷えやすい体質を補う商品として、おいしいゴールデンミルクが手軽に作れるnatohaの「ゴールデンラテ」が紹介されました。「医食同源」の考えが根付く韓国ではどんな冷え対策がされているか…

ココナッツのあの独特な甘い香り。みなさんはお好きですか？私は大大大好きで、手にココナッツオイルをハンドクリーム代わりに塗ってクンクンしてしまうほどなのですが、個性ある香りなので苦手な方も少なくないかもしれません。でもダ…