読みもの｜リフェットセレクト

8月は一緒に黒人参茶を飲みませんか？

こんにちは、リフェットセレクトの上田です。 7月も終わりを迎え、盛夏真っ盛り。お昼休憩に外に出ると「あれ、お風呂入ってるのかな？」という感覚すら覚える暑さです。水分補給をしっかりして、無理をせず過ごしましょう。黒人…

5月より販売がスタートしたベルグリーン青汁。もう飲んでいただけました？まだ販売から1か月たたないうちにリピートされる方が多くいらっしゃいます！リフェットセレクトでは2種類の青汁を販売しているので、迷っていたり気になっ…

毎日続く雨や曇り空。心もどんよりしやすい梅雨時期ですが、「身体が重たい」「調子が優れない」と身体の不調を感じる方も多いと思います。そんな梅雨時期の不調は、中医学では湿度が高くなると出てくる「湿邪（しつじゃ）」の影響と…

5月からだんだんと紫外線が強くなり、梅雨の期間も実は一定の紫外線量が降り注いでいます。夏本番が始まる前に、日焼けに関する「正しい知識」をつけて夏を楽しみましょう！朝の柑橘はシミになる？答えはNO！朝の柑橘は、日焼…

こんにちは。リフェットセレクトの桐生です。ゴールデンウィークが明け梅雨入り直前となるこの季節。肌がべたつきながらも乾燥を感じることはありませんか？いつものスキンケアにフェイスオイルをプラスして、インナードライから健や…

春や秋などの季節の変わり目で、心や身体が不調になりやすいのはなぜでしょう？それは、寒暖差や気圧の変化に身体が対応しきれず自律神経が乱れることに原因があります。例えば春は、高気圧と低気圧が交互に通過して気温の変化も大き…

1株で寿命が1日伸びるといわれている長命草なにかと慌ただしい朝は食事のバランスを考えるのが難しいですよね。そこで、いつもの朝ごはんメニューに長命草パウダーをひとさじ加えて、毎朝の食卓に栄養をプラスしてみませんか？朝…

こんにちは、リフェットセレクトの上田です。このシーズンに私が読みものを書くということは、そう、春のお悩みについて。すでにご存じの方も多いと思いますが、春のムズムズシーズンにおすすめの「黒人参茶ビューティー」。あくまで…

一年の中でも寒さがピークに達するこの時期ですが、来月には徐々に暖かい春の兆しが見えてきますね。様々な植物が芽吹き、年度が変わって環境や気持ちをリフレッシュさせやすい春は、一年の四季の中でもダントツ人気な季節なのだそう。…

こんにちは。リフェットセレクトの桐生です。先週は大寒波がやってきて東京にも雪が降りましたね。冬は寒さでギュッと身体が縮こまり、滞りがちになります。そこで、3人のリフェットセレクトスタッフがnatohaのスッキリブレン…