11月に入り、すっかり秋も深まってきましたね！ デパ地下やコンビニでは女子の大好きな芋栗南京祭りが開催されてますね♡ こんなのっ！！買わない方が罪だよ…っ！と見えない誰かに言い訳しながら買い占めているのは、そう私です！！…
黒人参茶を手軽に楽しもう！
こんにちは。リフェットセレクトの上田@育休中です！ 子供がいると、自分のペースで生活ができなくなり「できる時にできることを」または「”できるよう”に仕向ける」ライフスタイルになりました。 少しは慣れてきたとはいえ、「世界…
ポリフェノールでインナービューティーライフ！
近年の研究によると、紅茶を飲むことでインフルエンザ予防になるということがわかり世間で話題になっていますが、紅茶に含まれるポリフェノール成分がその効果の要となっているようです。 現在発見されているだけでも5千を超えると言わ…
漢方を取り入れるメリット、デメリット
漢方というとどんなイメージがありますか？体に優しいというプラスのイメージを持つ人もいれば、あまり効かなそうと思っている方もいるかもしれません。漢方には得意な分野と不得意な分野があり、うまく西洋医学と使い分けたり、生活に取…
ミツバチがいなくなると人類は4年以内に滅びる！？ 日本ミツバチとは？
なんだか物騒なタイトルですが、これ、実はアインシュタインの残した言葉です。 みつばちというとハチミツ🍯のモトというイメージの方も多いと思いますが果実をつける植物にとっては絶対的に欠かせない存在なんです！ …
