こんにちは&大変ご無沙汰しています。リフェットセレクトの上田です。 natohaが4周年を迎えました。 黒人参茶の発売当初、私たちはオーガニックエレメンツ(イタリア発のスキンケア)の日本総代理店として活動しており…
運動が苦手でも大丈夫!?自宅で出来るおすすめエクササイズ
ボディラインが気になりはじめたので運動したい… 健康を思って身体を動かす趣味をつくりたい… でも続けられるか不安!そもそも体力ないし、運動が苦手なんですけど!? そんな運動苦手女子の気持ち…痛いほとわかりますよ!! なぜ…
まだ持ってない?! ランニングでおすすめしたい必須アイテム5選!!
ランニングは体ひとつあれば誰でも簡単に始められるスポーツですが、快適に走るためにもいろいろなアイテムがあると便利! アイテム次第では簡単に長く走れるようになったり、楽しく走れるようになるもの。また、走る前には適切なタイミ…
ポリフェノールでインナービューティーライフ!
近年の研究によると、紅茶を飲むことでインフルエンザ予防になるということがわかり世間で話題になっていますが、紅茶に含まれるポリフェノール成分がその効果の要となっているようです。 現在発見されているだけでも5千を超えると言わ…
女性の味方♪黒人参茶[ビューティー]を飲んでみました
沖縄の太陽に育まれたスーパーフード「黒人参」を使った、natoha(ナトハ)の黒人参茶シリーズ。 前回は、その中でも一番人気といわれる黒人参茶[クレンズ]を飲んでみて、爽やかな香りと深い旨みをすっかり気に入ってしまいまし…
【レシピ】もっと気軽にモリンガを食べたい!モリンガ入りヘルシーランチ♪
現在発売中のゴールデンラテ&モリンガパウダーのセット、みなさんお試しいただけましたでしょうか? この、栄養満点のスーパーフード「モリンガ」。 残暑で弱った身体を労わるのにも、もってこいの食材です。 そこで今回は、このモリ…
妊婦中に黒人参茶を飲んでも大丈夫?
こんにちは、リフェットセレクトの上田です。 突然ですが、黒人参茶を取り扱いしているとよく聞かれる質問があります。 『妊娠中も飲めますか?』 妊娠期間中は口に入れるものも無農薬やオーガニックなど…
【レシピ】ポリフェノールたっぷり!見た目にもおいしい、黒人参パウダー
natohaの黒人参パウダーを上手に活用して、いつものご飯に美味しさと栄養をプラスしちゃいましょう♪ 黒人参の甘みが旨味になる、オススメレシピをご紹介します! 黒人参パウダーとは ポリフェノールたっぷりの沖縄県産黒人参を…
【レシピ】いつもの料理に長命草ソルトをプラスで栄養アップ
長命草を毎日の食事に上手に取り入れ、美容と健康を手に入れてみませんか? ナトハの長命草ソルトは香りのよい粗塩で、お料理の様々なシーンで役立ちます。長命草と緑茶が含まれているので、魚料理やお肉料理のアクセントにも。 手軽に…
【レシピ】〈親子でクッキング〉気軽に作ろう!簡単おやつ〜レンジで作る長命草入り簡単&栄養満点蒸しパン
お菓子作りって、大変で面倒!というイメージを持っている方、いらっしゃいませんか? 食事は、なんだかんだと作るものの、お菓子はまず作ることはない・・そんな方も多いかと思います。そもそも、カロリーを気にして、お菓子を食べるこ…