【アレンジレシピ】黒人参茶で楽しむ秋冬の温活習慣

日増しに秋が深まり、いよいよ寒い冬が一歩先まで近づいてきましたね。

身体の冷えは万病の元。

あたたかい黒人参茶にちょい足しアレンジをして、身体の中から温活しませんか？

ドライなつめ + 黒人参茶ビューティー

– 材料 –

• ドライなつめ……2-3粒
• 黒人参茶ビューティー……1包

– 作り方 –

ドライなつめをお好きな大きさに切り、ティーポットで黒人参茶ビューティーと一緒に蒸らすだけ

スタッフの一言：　なつめのほんのりした甘さが、黒人参茶ビューティーの酸味と合います！

ミルク甘酒 + 黒人参茶リラックス

– 材料 –

• 甘酒……お好みで
• ホットミルク……お好みで
• 黒人参茶リラックス……1包

– 作り方 –

黒人参茶リラックスをカップに入れた後に、ホットミルクと甘酒をお好みの量入れるだけ

スタッフの一言：　ほっこりと心まで温まりそうな甘みが口の中に広がります！

ショウガ蜂蜜 + 黒人参茶クレンズ

– 材料 –

• ショウガ……お好みで
• はちみつ……お好みで
• 黒人参茶クレンズ……1包

– 作り方 –

黒人参茶クレンズをカップに入れた後、ショウガとはちみつをお好みの量入れるだけ

スタッフの一言：　ピリリとスパイシーなショウガの風味で身体がポカポカしてきます！冷え性さんには、乾燥ショウガがおすすめです。

衣類だけでは身体の中まではなかなか温められないもの。

芯から冷える寒い冬を乗り越えるには、身体の中を意識した温活は必須ですね。

リフェットセレクトでは、他にも温活に関係する記事をご紹介しているので、よろしければご覧ください。