読みもの｜リフェットセレクト

母の日にオススメのアイテム

こんにちは、リフェットセレクトの上田です。もうすぐ母の日。自分自身も母になって2年ですが、なかなか子供からありがとうと言われる機会は少なく（2歳なので当たり前ですが＾＾；）イベントとはいえ「ありがとう」を言ってもらえ…

こんにちは。リフェットセレクト編集部の渥美です。早速ですが、みなさんは「ドレッシング」って買っていますか？作っていますか？私はここ4〜5年はもっぱら、即席で簡単なドレッシングを作っています。市販のものは意外と添加物が…

気温が上がりコートやニットなどが必要なくなったので、もう風邪ともサヨナラ…と思いきや、春は意外と風邪を引きやすかったり体調を崩しがちな季節。東洋医学では春も風邪に注意が必要と考えられています。風邪(ふうじゃ)…

ニキビや肌荒れ、乾燥によるカサカサ…女性にとっては肌トラブルは非常に大きなお悩みの一つです。繰り返す肌トラブルは外側からのケアだけではなかなか改善しづらく、悩みが尽きないという方も多いのではないでしょうか？そこでおすす…

こんにちは。リフェットセレクト編集部の渥美です。日中はポカポカとした暖かさを感じることも増えてきました。春の気配をひしひしと感じる今日この頃ですね。さて、お馴染みの黒人参茶ですが、「読みもの」で最近ちょっと出番が控え…

寒い冬が終わりに近づき、待ちに待った春が到来！朝晩は冷え込んでも、日中は温かい日差しを感じられてホッとするという方は多いのではないでしょうか。でも、楽しみなはずの春なのに、なんとなくイライラしたり逆に気分が落ち込んだり…

こんにちは。リフェットセレクト編集部の渥美です。慌ただしい季節がやってきました。みなさまお元気でしょうか？私はこのところ、腰痛が悪化し、文字通り重い腰を上げて、鍼灸医院に通院中です。私が腰痛を自覚したのは、妊娠中から…

インスタグラマーの古川沙恵さんが、黒人参茶ビューティーを使ったレシピを考案して下さいました！【まるごとりんごと黒人参茶のあったかスイーツ】 ●材料（作りやすい分量）〇りんご1つ〇黒人参茶ビューティーのティーパッ…

natohaは2021年3月24日で5周年を迎えます！ 5周年を記念して、今年は「ウェルビーイングウィーク」と称し、みなさんの美と健康をサポートする企画をお届けします。 5周年記念特典①トレーニング動画の配信 4月5日よ…

こんにちは。リフェットセレクト編集部の渥美です。ようやく長かった冬を抜け出し、今年も春がやってきました。この世の中で、いろんなことが起こっても、必ずやってくる春。今年も同じようにやってきてくれたこの春を迎えて、“変わ…