日頃から体を温めることで、美容や健康への意識を高め、からだの不調やなやみを改善するための活動「温活」。ここ数年、特に秋冬になるとスーパーの食材コーナから、アパレルショップ、カフェ、テレビや雑誌など様々な場所でそのワードを…
爽やかな香りで人気の 「レモングラス」の効果と様々な使い方とは?
natoha (ナトハ)でお馴染みの黒人参茶リラックスにもブレンドされているレモングラス。香りは名前の通り、爽やかなレモンの香りがするハーブですが、実はイネ科の植物。 ▼沖縄産&無農薬のレモングラスを使った心身喜…
自分では気づきにくい自分の匂い…!にはモリンガでケア◎
毎日毎日、暑い日が続いていますね。みなさん、夏バテなどしていませんか? ちなみに私は昔から夏には強く、おかげさまで食欲も落ちません…(夏なのに痩せません。汗) 暑い時にはつい「辛い」「こってり」を求めてしまう 巷でも、“…