ライター渥美恵里 | Lifet CO.,LTD. All Rights Reserved.

花粉症対策は身体の中から！この時期におすすめのお茶は「コレ」

こんにちは。リフェットセレクト編集部の渥美です。先日、春の訪れを4歳の息子が教えてくれました。息子は一昨年から花粉症。そうです、今年は早くも2月から花粉症が始まったのです。猛烈なくしゃみをしだし、鼻はグシュグシュ。…

こんにちは。リフェットセレクト編集部の渥美です。以前に生姜についてのお話もしていますが、この冬は特に生姜をたくさん食べるようにしています。また、寒さが大の苦手な私は、東京に住みながら寒冷地用の帽子をかぶり、靴はアウト…

みなさまこんにちは。リフェットセレクト編集部の渥美です。東京でも、天気予報に雪マークがちらほらと見られるようになってきました。お天気のいい日には、すっきりとした寒さの中に太陽の暖かさがしっかりと感じられ、気持ちがいいで…

今年もやってきましたね、バレンタイン。私にとっては正直、毎年訪れるたびに着実に遠ざかっていっているイベントなのですが…^^; と言いつつ、この華やぎあるイベントを楽しまないなんて少しもったいない気もしています。気持ちを…

こんにちは。リフェットセレクト編集部の渥美です。年が明けて、より一層寒さが厳しくなってきましたね。そして寒い冬の時期は、毎年どうしても風邪が流行るもの。今年も昨年に引き続き、新型コロナウイルスが猛威を振るっていて、不…

こんにちは。リフェットセレクト編集部の渥美です。風も冷たくなってきて、乾燥も気になりだす今日この頃。我が家は秋口から、夜間はすでに加湿器を付けています。。自然派の保湿ケアにはやっぱりオイル。そして最近、オイルにハマ…

こんにちは。リフェットセレクト編集部の渥美です。今年ももう終わろうとしていますね。2020年、本当に大変な年でした。来年は、きっと、きっと、良いことがたくさんありますよう、そして、みなさまが暖かく穏やかな年越しをできま…

こんにちは。リフェットセレクト編集部の渥美です。 12月に入って、寒さのレベルがカチッと一つ上がりましたね。これから冬に向けて、防寒対策にいよいよ気合が入ります。さて、先日、友人から「鬼柚子」なるものをいただきました。…

こんにちは。リフェットセレクト編集部の渥美です。みなさん、体調など崩されていませんでしょうか？我が家は、家族順番に風邪をひいていて、今、私が最後の番です。笑すでに元気になった仲間を羨ましく眺めながら、養生しております…

こんにちは。リフェットセレクト編集部の渥美です。先月はかぼちゃ入りのスコーンを作りましたが、今回は黒人参茶でスコーンを作りました。黒人参茶の茶葉を丸ごと入れて栄養も◎そして塩味で満足感もあり。巷では“減塩”商品がたく…