食生活を整え、美腸を制す！

日々、食べる物を選ぶとき、腸のことまで考えられていますか？多くの方が美味しさや好みで食べ物を選んでしまっているはずです。腸が汚れると健康や美容においても悪影響を及ぼします。 見せかけだけではない真の美しさと健康を手に入れ…

7月はインナービューティー！

こんにちは。絶賛子育て中・フェットセレクトの上田です。   メルマガではすでにご挨拶しましたが、この1月に出産をしました。 現在半年の男の子を育てていますが、なんと育児の大変な事。 末っ子選手権があったら日本代…

黒人参

黒人参の効果、おすすめの摂取方法とは？

人参というとオレンジ色のにんじんが有名ですが、「黒人参」という種類があることを知っていますか？黒人参には女性の美容と健康にうれしい成分がたっぷり詰まっているので、日々の健康管理や美容に気を使っている方に最適な野菜です。 …

抗炎症作用。一体どんな効果があるの？

よく、ハーブやアロマテラピーの効果として出てくる「○○作用」といった言葉。数多くある作用の中でも、パッと想像がしやすいものから、わからないもの、わかりそうでいまいち良くわからないもの、ありませんか？その中でも今回は、「わ…