読みもの｜リフェットセレクト

ナチュラルさんの正月太り解消法！黒人参茶クレンズでデトックスサポート

みなさま、こんにちは。リフェットセレクト編集部の渥美です。新年の雰囲気もすっかり落ち着き、すっかり日常が戻ってきましたね。それなのに、「身体が重～い…」「食べ癖が抜けな～い（汗）」という方、まだまだいらっしゃいま…

さまざまな人々のライフスタイルから、美しさ、健やかさのヒントを探るインタビュー。今回は、フリーランスライターとして活躍しながら、食への飽くなき探究心から離乳食ブランドを立ち上げ、代表を務める平澤朋子さんが登場。日常に欠…

これから更に冷え込むこの季節。皆さんの手足はもちろん、胃腸も冷えていませんか？冷えはからだに不調が出やすくなるので、そのまま我慢をしているのウェルネスを考えるとあまりおすすめできません。今回は、温活におすすめしたい「…

リフェットセレクトではゴールデンラテ、黒人参茶クレンズ、SAKEKINGなどでお馴染みのウコン。ウコンとひと口に言っても、実は40～50もの種類があると言われていて、同じショウガ科であってもウコン属やショウガ属など様々…

みなさま、こんにちは。リフェットセレクト編集部の渥美です。寒い時期になり、ゴールデンラテがより一層美味しく感じられますね。そんなゴールデンラテですが、実はスパイスなどを「ちょい足し」しても美味しくなるのをご存知でしょう…

ハトムギというと、スキンケア用品やお茶の原料というイメージがありますが、実はまだまだ一般的には知られていない健康成分が豊富に含まれています。今回は、30年以上にわたり栄養学を研究し食品原料の製造、販売、輸入を行っている…

寒い冬、手足が冷えたままでなかなか温かくならないということはありませんか？冬だけではなく、暑い夏も冷房の影響を受け「実は年中冷えっぱなし」という方も多いのではないでしょうか。そのような方には、空調で部屋の温度を調整し…

SAKEKING（サケキング）は名前の通り、お酒を飲む方の「カラダ」を考えたサプリメントですが、実はお酒のシーン以外にも使えちゃうんです。化学的な成分を極力排除し、沖縄産の無農薬ウコン4種をメインに、カリウム、アミノ酸…

長命草をご存知ですか？なんとなく長生きできそうな名前ですが、沖縄では「1株食べると1日長生きできる」ことから名付けられたとも言われている「島野菜」の一つ。今回は、体に良さそうな名前を持つ長命草（ボタンボウフウ)につい…

健やかで美しい人は、普段からどんなものを食べ、どんな時間を過ごしているのでしょうか。 25年以上、コスメ業界に身を置きながら、セラピスト、リフレクソロジストとしてサロンを主宰し、人々を心と身体の両方から解し、癒す活動をさ…