こんにちは、リフェットセレクトの上田です。このシーズンに私が読みものを書くということは、そう、春のお悩みについて。 すでにご存じの方も多いと思いますが、春のムズムズシーズンにおすすめの「黒人参茶ビューティー」。 あくまで…
花粉症対策は身体の中から!この時期におすすめのお茶は「コレ」
こんにちは。リフェットセレクト編集部の渥美です。 先日、春の訪れを4歳の息子が教えてくれました。 息子は一昨年から花粉症。そうです、今年は早くも2月から花粉症が始まったのです。 猛烈なくしゃみをしだし、鼻はグシュグシュ。…
花粉症シーズンこそスキンケア!肌を整え、アレルギー対策を
花粉が飛散し、花粉症が気になる季節になりました。花粉症は季節性のアレルギー鼻炎ですが、環境や食物などアレルギーの原因はさまざまなところにあります。 身体の内外からアレルギーをケア 腸内環境を整え、アレルギーに強いからだを…
ポリフェノールでインナービューティーライフ!
近年の研究によると、紅茶を飲むことでインフルエンザ予防になるということがわかり世間で話題になっていますが、紅茶に含まれるポリフェノール成分がその効果の要となっているようです。 現在発見されているだけでも5千を超えると言わ…
漢方を取り入れるメリット、デメリット
漢方というとどんなイメージがありますか?体に優しいというプラスのイメージを持つ人もいれば、あまり効かなそうと思っている方もいるかもしれません。漢方には得意な分野と不得意な分野があり、うまく西洋医学と使い分けたり、生活に取…
リフェットセレクト的・花粉症にオススメしたいアイテム
こんにちは。リフェットセレクトの上田です。 ついに春がやってきました。ウキウキしたいところですが、今や日本国民の二人に一人と言われる「花粉症」の季節でもありますね。 かくいう私も小学校時代に発症し、早くも20年ほどのキャ…