こんにちは。リフェットセレクト編集部の渥美です。 先月はかぼちゃ入りのスコーンを作りましたが、今回は黒人参茶でスコーンを作りました。黒人参茶の茶葉を丸ごと入れて栄養も◎そして塩味で満足感もあり。 巷では“減塩”商品がたく…
【レシピ】モリモリ食べたい!秋の実りの生姜焼き炒め
こんにちは。リフェットセレクト編集部の渥美です。 あっという間に11月ですね。今年も残すところあと2ヶ月を切りました。私は毎年、年末が近づくにつれ気持ちがザワザワしがちですが、ここはひとつ、秋の爽やかな空気を胸いっぱいに…
【レシピ】暑い日の”あと一品”に。黒人参茶で作る「すっぱおいしい」ザワークラウト
こんにちは。リフェットセレクトの上田です。 外の気候が暑くなるに反比例して、食事を作る気って下がりませんか? 少なくとも私は下がります。。ただ夏バテ防止や家族の健康を考えると手抜きばかりというわけにもいかず。。 そんな時…
【レシピ】梅雨シーズンにおすすめ!あじさいミルクプリン
こんにちは。リフェットセレクトの上田です。 梅雨シーズン真っ只中。恵みの雨と思いつつ、外に出られないストレスを感じています。 “せっかく外に出られないなら、おうち時間を楽しめるものを“と思い、見た…
食べてむくみ撃退!?黒人参茶を使ったレシピ まとめ
黒人参茶は、ポリフェノールの一つであるアントシアニンを豊富に含むスーパーフード黒人参と、その他ハーブをブレンドしたnatoha (ナトハ)オリジナルのベジハーブティー。 このベジハーブティーですが、飲むだけではなく、料理…
ゴールデンラテで作る簡単レシピ集
natoha (ナトハ)のゴールデンラテを使った、美容と健康に嬉しいレシピをまとめてご紹介致します。 沖縄県産のさとうきび・ターメリック(秋ウコン)・生姜をブレンドした、日本人の味覚に合わせたターメリックラテをパウダーに…
【レシピ】親子で出来る 黒人参とウインナー&ミートボールの手作りピザ
Instagramやクックパッドで人気の @emix0120さんに、おうちで簡単に出来る黒人参を使ったピザの作り方をご紹介いただきました! コスパ良し、見た目良し、ボリューム良しの三拍子が揃った可愛いおうちピザ。 休日の…
【レシピ】おかずのちょい足しに!黒人参のツナヨーグルトソース地中海風
地中海料理では定番のヨーグルト料理。程よい酸味が食材に絡み合って、さっぱりとした味付けが特徴的。 そんなヨーグルト + ツナのソースに、糖度の高い黒人参を合わせた、簡単・オシャレ・ヘルシーなレシピをご紹介します! 黒人参…
【レシピ】時短でヘルシー!黒人参とヒヨコ豆のフムス風オープンサンド
トルコやギリシャ、レバノンなど中東地域の伝統食、フムス。 ヴィーガンやベジタリアンが多いヨーロッパでは、スーパーやコンビニでも手軽に買うことが出来たり、自分で作る人も多いメジャーフードです。 昨今、日本でもレストランやカ…
【レシピ】ピリ辛!ご自宅でゴールデンタンドリー
こんにちは。リフェットセレクトの上田です。 ゴールデンラテを発売してみてからずっと作ってみたかったもの。それは「タンドリーチキン」です。 私自身、料理は得意ではないものの、ちょっと凝った風に見えるマニアックな料理を作るの…