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【モイヤープルーン、マンゴー試食会】natohaにドライフルーツがやってきた！

8月より発売となったドライフルーツシリーズ、もうお試し頂きましたか？我が家はこの砂糖不使用ドライフルーツの大ファンで、先日袋を開けたら、息子はおやつとして、夫はお酒のお供として楽しんであっという間に一袋なくってしまいま…

こんにちは。リフェットセレクトの黒沼です。 8月に入り、夏本番という気候になってきましたね。寒くて布団から出られない冬に比べ、夏は朝が寝苦しくて早く目が覚めてしまうことが増えたので、その分、朝の時間を有意義に使うように心…

たまに聞く機会がある「抗酸化」や「抗酸化作用」という言葉。なんとなく体に悪いものを良くするのかな……というイメージはありますが、実際にどのような働きなのかについて説明するのは難しいですよね。今…

こんにちは。リフェットセレクトの黒沼です。気がつけば温かくて気候の良い日が増えてきましたね。一方で、春は花粉や黄砂が飛び交っていたり、新生活の準備で疲れが出やすかったり、という季節でもあります。今回は、そんな春にまつ…

春は、長かった冬が終わり多くの生き物が活発に動き始めて、植物が芽吹く季節。私たちの日々の生活でも年度が入れ替わったり仕事が変わったりと、新生活が始まるなど変化が多い時期です。そういった環境の変化に加えて、花粉や黄砂な…

日本は世界でも有数の長寿大国で、特に沖縄が有名です。年々長くなる平均寿命ですが、ただ長く生きるのではなく、健康で活き活きと楽しく暮らしながら年齢を重ねていきたいと思うのは多くの人が願うことではないでしょうか。世界には寿命…

みなさま、こんにちは。リフェットセレクト編集部の渥美です。新年の雰囲気もすっかり落ち着き、すっかり日常が戻ってきましたね。それなのに、「身体が重～い…」「食べ癖が抜けな～い（汗）」という方、まだまだいらっしゃいま…

こんにちは。リフェットセレクトの黒沼です。 38種類のハーブがブレンドされているitumo茶ですが、たまに「どういう味ですか？」とお問い合わせをいただくことがあります。今回は、そんな「itumo茶の味」やおすすめの飲…

こんにちは。リフェットセレクト編集部の渥美です。過ごしやすい良い季節となりましたね。みなさま、身体の調子はいかがでしょうか？私はおかげさまで、今年の夏は夏バテをせずに元気に過ごすことができ、現在も（今のところ）調子が…

お風呂は日々欠かせないものですが、なんとなく入っていませんか？今回は、東洋医学の陰陽五行であなたのタイプを見つけ出して、毎日の生活の中で感じるちょっとした不調やストレスなどをお風呂に入りながらケアする方法をお伝えします…