読みもの｜リフェットセレクト

【レシピ】梅雨シーズンにおすすめ！あじさいミルクプリン

こんにちは。リフェットセレクトの上田です。梅雨シーズン真っ只中。恵みの雨と思いつつ、外に出られないストレスを感じています。 “せっかく外に出られないなら、おうち時間を楽しめるものを“と思い、見た…

黒人参茶は、ポリフェノールの一つであるアントシアニンを豊富に含むスーパーフード黒人参と、その他ハーブをブレンドしたnatoha (ナトハ)オリジナルのベジハーブティー。このベジハーブティーですが、飲むだけではなく、料理…

natoha (ナトハ)のゴールデンラテを使った、美容と健康に嬉しいレシピをまとめてご紹介致します。沖縄県産のさとうきび・ターメリック（秋ウコン）・生姜をブレンドした、日本人の味覚に合わせたターメリックラテをパウダーに…

Instagramやクックパッドで人気の @emix0120さんに、おうちで簡単に出来る黒人参を使ったピザの作り方をご紹介いただきました！コスパ良し、見た目良し、ボリューム良しの三拍子が揃った可愛いおうちピザ。休日の…

地中海料理では定番のヨーグルト料理。程よい酸味が食材に絡み合って、さっぱりとした味付けが特徴的。そんなヨーグルト + ツナのソースに、糖度の高い黒人参を合わせた、簡単・オシャレ・ヘルシーなレシピをご紹介します！黒人参…

トルコやギリシャ、レバノンなど中東地域の伝統食、フムス。ヴィーガンやベジタリアンが多いヨーロッパでは、スーパーやコンビニでも手軽に買うことが出来たり、自分で作る人も多いメジャーフードです。昨今、日本でもレストランやカ…

こんにちは。リフェットセレクトの上田です。ゴールデンラテを発売してみてからずっと作ってみたかったもの。それは「タンドリーチキン」です。私自身、料理は得意ではないものの、ちょっと凝った風に見えるマニアックな料理を作るの…

こんにちは。リフェットセレクトの上田です。コロナウイルス流行による外出自粛中、natohaを使って「おいしく」「健康に」過ごせないかと思い、家での料理に使ってみました。家庭料理の永遠の定番「カレー」を少しアレンジして…

切っても切っても黒い人参「黒人参（くろにんじん）」を知っていますか？スーパーなどでも見かけるようになった紫や黄色などカラフルな人参の仲間ですが、黒人参はそれより一層濃い「黒色（濃い紫色）」をした人参です。一体どんな野…

健康と美容に良い習慣として人気の青汁。「なんとなく体に良さそうだから」という理由が飲んでいる方も多いのではないかと思います。実際のところ、青汁にはどんな効果・効能があるのでしょうか？青汁とは青汁とは、生の緑黄色野菜…