読みもの｜リフェットセレクト

抗酸化って何？いまさら聞けない抗酸化作用と活性酸素について

たまに聞く機会がある「抗酸化」や「抗酸化作用」という言葉。なんとなく体に悪いものを良くするのかな……というイメージはありますが、実際にどのような働きなのかについて説明するのは難しいですよね。今…

さまざまな人々のライフスタイルから、美しさ、健やかさへのヒントを探るインタビュー。今回は加圧トレーニングやピラティスのインストラクター、臨床分子栄養医学研究会認定カウンセラーなど複数の資格を取得し、独自のトレーニングメ…

こんにちは。リフェットセレクト編集部の渥美です。早いところでは桜も咲き始め、いよいよ春の訪れを感じますね。花粉症もピークを迎える時期だそうですが、せっかくの気持ちのいい季節。身体も心も元気でいたいところです。自律神経…

こんにちは。リフェットセレクトの黒沼です。気がつけば温かくて気候の良い日が増えてきましたね。一方で、春は花粉や黄砂が飛び交っていたり、新生活の準備で疲れが出やすかったり、という季節でもあります。今回は、そんな春にまつ…

春は、長かった冬が終わり多くの生き物が活発に動き始めて、植物が芽吹く季節。私たちの日々の生活でも年度が入れ替わったり仕事が変わったりと、新生活が始まるなど変化が多い時期です。そういった環境の変化に加えて、花粉や黄砂な…

栄養素について詳しくない方でも、「ポリフェノール」という言葉はどこかで聞いたことがある方は多いのではないでしょうか。今回は、知っているようで知らないポリフェノールについてと、その効果、そして、実は沢山あるポリフェノール…

みなさま、こんにちは。リフェットセレクト編集部の渥美です。梅の花が一つ、また一つと咲く様子から春を感じて嬉しくなりますね。キンとした寒さも和らいてきたような気がしますが、そんな春に向けた季節の変化の中で、実は身体のほう…

ゴールデンラテの新しい飲み方を探るレシピコンテスト「ゴールデンラテを”もっと楽しむ”レシピコンテスト」でハッピーアイスクリーム賞を受賞された6名の皆様による、ゴールデンラテを使ったバラエティあふ…

リフェットセレクト内のブランド、「natoha」より、ゴールデンラテの新しい飲み方を探るレシピコンテスト「ゴールデンラテを”もっと楽しむ”レシピコンテスト」を開催致しましたところ、約100名の方…

日本は世界でも有数の長寿大国で、特に沖縄が有名です。年々長くなる平均寿命ですが、ただ長く生きるのではなく、健康で活き活きと楽しく暮らしながら年齢を重ねていきたいと思うのは多くの人が願うことではないでしょうか。世界には寿命…