読みもの｜リフェットセレクト

【レシピ】ゴールデンラテで作ろう！ターメリック香る簡単ダイエットレシピ

美容だけではなく肝機能向上にも良いとされる、ダイエッターの方には是非ともおすすめしたい「ターメリック」を使ったスイーツレシピをご紹介。ターメリックパウダー + サトウキビ + ショウガがブレンドされているゴールデンラテ…

8月より発売となったドライフルーツシリーズ、もうお試し頂きましたか？我が家はこの砂糖不使用ドライフルーツの大ファンで、先日袋を開けたら、息子はおやつとして、夫はお酒のお供として楽しんであっという間に一袋なくってしまいま…

こんにちは。リフェットセレクトの黒沼です。 8月に入り、夏本番という気候になってきましたね。寒くて布団から出られない冬に比べ、夏は朝が寝苦しくて早く目が覚めてしまうことが増えたので、その分、朝の時間を有意義に使うように心…

さまざまな業界で活躍する人々のライフスタイルにフォーカスし、美しさ、健やかさのヒントを探るインタビュー。長年掛けて構築した自身の美のメソッドがメディアでも多数取り上げられるだけでなく、サロンディレクションや企業の商品開…

こんにちは、リフェットセレクトの上田です。夏に向かい気温が上がってくると、「炭酸」のシュワシュワが恋しくなりませんか？暑い日やムシッとした日は、つい通勤途中に自動販売機やコンビニに寄って炭酸水を買うことが増えてきまし…

豊富な栄養素を含み、健康だけではなく美容にも嬉しい長命草パウダー。長命草とは…「1株食べると1日長生きする」と言われる沖縄の伝統野菜の一つ。ビタミン（A・C・E・B群など）、ミネラル（カリウム・カルシウム・…

この記事のまとめ・スプレータイプの日焼け止めは、塗り直しがしやすく髪や全身にも使いやすい・水に弱く落ちやすいため、プールや海での使用や運動中には注意が必要・洗顔やクレンジングで落としやすいので、短時間のお出かけや家の中の…

こんにちは。リフェットセレクト編集部の渥美です。すっかり春ですね。みなさまお元気ですか？春になって暖かくなったのに、なぜか疲れやすい気がするという方もいらっしゃるかもしれません。「夜しっかり寝ているはずなのに、昼間も…

近年、その美容健康効果の高さから、スキンケアや食品など幅広く使われている月桃。「月桃」という言葉をどこかで目にしたことがあるという方も多いのではないでしょうか。月桃は沖縄で自生しており古くから現地で親しまれている植物で…

リフェットセレクトでお馴染みの黒人参。沖縄では3月下旬から4月中旬にかけて収穫され、今まさに旬を迎えています。今回は、そんなレアな「黒人参」を使ったレシピをご紹介します。地元のマルシェやファーマーズマーケットなどで見つ…