こんにちは。リフェットセレクト編集部の渥美です。 先月はかぼちゃ入りのスコーンを作りましたが、今回は黒人参茶でスコーンを作りました。黒人参茶の茶葉を丸ごと入れて栄養も◎そして塩味で満足感もあり。 巷では“減塩”商品がたく…
自律神経の整え方とは?現代人に意識してほしい 「NG習慣」と「改善方法」
人間の体には、無数の「神経」があります。「神経」とは、よく聞く言葉ですが、目に触れる機会の多い血液・血管などと違って、イメージしにくいですね。 身体を動かすために、情報の伝達や処理を行っているのが神経です。神経にもさまざ…
【レシピ】暑い日の”あと一品”に。黒人参茶で作る「すっぱおいしい」ザワークラウト
こんにちは。リフェットセレクトの上田です。 外の気候が暑くなるに反比例して、食事を作る気って下がりませんか? 少なくとも私は下がります。。ただ夏バテ防止や家族の健康を考えると手抜きばかりというわけにもいかず。。 そんな時…
【レシピ】梅雨シーズンにおすすめ!あじさいミルクプリン
こんにちは。リフェットセレクトの上田です。 梅雨シーズン真っ只中。恵みの雨と思いつつ、外に出られないストレスを感じています。 “せっかく外に出られないなら、おうち時間を楽しめるものを“と思い、見た…
食べてむくみ撃退!?黒人参茶を使ったレシピ まとめ
黒人参茶は、ポリフェノールの一つであるアントシアニンを豊富に含むスーパーフード黒人参と、その他ハーブをブレンドしたnatoha (ナトハ)オリジナルのベジハーブティー。 このベジハーブティーですが、飲むだけではなく、料理…
【医学博士に質問】黒人参の効果とは?美容によい?おすすめレシピもご紹介
切っても切っても黒い人参「黒人参(くろにんじん)」を知っていますか? スーパーなどでも見かけるようになった紫や黄色などカラフルな人参の仲間ですが、黒人参はそれより一層濃い「黒色(濃い紫色)」をした人参です。 一体どんな野…
natohaは4周年を迎えました!
こんにちは&大変ご無沙汰しています。リフェットセレクトの上田です。 natohaが4周年を迎えました。 黒人参茶の発売当初、私たちはオーガニックエレメンツ(イタリア発のスキンケア)の日本総代理店として活動しており…
まだ持ってない?! ランニングでおすすめしたい必須アイテム5選!!
ランニングは体ひとつあれば誰でも簡単に始められるスポーツですが、快適に走るためにもいろいろなアイテムがあると便利! アイテム次第では簡単に長く走れるようになったり、楽しく走れるようになるもの。また、走る前には適切なタイミ…
黒人参茶を手軽に楽しもう!
こんにちは。リフェットセレクトの上田@育休中です! 子供がいると、自分のペースで生活ができなくなり「できる時にできることを」または「”できるよう”に仕向ける」ライフスタイルになりました。 少しは慣れてきたとはいえ、「世界…
スーパーフード黒人参の驚くべき美容効果とは?
スーパーフードの中で最近注目が集まっている「黒人参」。普通のにんじんとは違って真っ黒な色をした姿に驚く方も多いですが、実は素晴らしい美容効果をもっています。 今回はその黒人参の驚くべき美容効果について着目してお話していき…